2009. április 6., hétfő

Szombati edzés

Egy nagyon egyszerű 15-15 snatch percenként, a lehető legdinamikusabban.

10 perc =150 snatch

Nos a végén már felszakadt a tenyerem.

Sebaj! Néhány nap múlva zoknit a kézre és folyt. köv.
Címkék: ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)